Sportline Heart Rate Watch Instruksjoner

Sportline produserer en serie klokker utstyrt med evnen til å overvåke hjertefrekvensen. Denne funksjonen er nyttig under trening eller annen anstrengende aktivitet fordi den gir en indikator på hvor hardt kroppen din virker, og vil varsle deg om du er i fare for overbelastning. Sportline hjertefrekvens klokker er også utstyrt med standardfunksjonene som finnes i digitale klokker; Noen modeller inkluderer spesielle funksjoner som en skridtteller for bruk av løpere eller joggere.

Tid

Trinn 1

Trykk på "modus" -knappen, som ligger nederst til venstre på klokkeflaten. Hold nede "modus" -knappen til displayet indikerer at du har åpnet menyen "innstilling". Trykk på "modus" -knappen for å velge alternativet "hjemme tid".

Steg 2

Bruk de to justeringsknappene som er plassert på høyre side av klokkeoverflaten for å angi riktig sekunderinnstilling. Trykk på "modus" -knappen for å lagre innstillingene dine og gå videre til "minutter" -innstillingen. Still minuttene på liknende måte, og trykk deretter på "modus" -knappen for å gå videre til "time" -innstillingen. Fortsett på denne måten til du har angitt innstillingene for time, år, måned, dag, skjerm og format.

Trinn 3

Trykk på "modus" -knappen og hold den nede til displayet indikerer at du har returnert til "innstillingsmenyen". Fortsett å holde knappen nede til du har gått ut av "innstillingsmenyen".

skritteller

Trinn 1

Hold nede "modus" -knappen for å få tilgang til "innstilling" -menyen. Trykk på "modus" -knappen til displayet indikerer at du har åpnet pedometerinnstillingene.

Steg 2

Bruk justeringsknappene til å stille pedometerets følsomhetsnivå. Trykk på "modus" -knappen for å bekrefte valget.

Trinn 3

Bruk justeringsknappene til å stille inn maksimal tomgangstid, i minutter, før pedometeret går inn i hvilemodus. Trykk på "modus" -knappen for å bekrefte valget. Trykk og hold "modus" -knappen til du forlater "innstillingsmenyen".

Trinn 4

Trykk på nedre justeringsknappen, og trykk deretter på øvre justeringsknappen for å starte pedometeret. Trykk på den øvre justeringsknappen igjen for å stoppe pedometeret. Hold knappen nede for å nullstille apparatet; Når du blir bedt om det, trykker du på den øvre justeringsknappen for å bekrefte tilbakestillingen eller den nedre justeringsknappen for å avbryte.

Puls

Trinn 1

Hold nede "modus" -knappen for å få tilgang til "innstilling" -menyen. Trykk på "modus" -knappen til displayet indikerer at du har tilgang til hjertefrekvensinnstillingene. Bruk knappene på høyre kant av klokkefaget for å velge ønsket hjertefrekvenssone og trykk på "modus" -knappen.

Steg 2

Trykk på "modus" -knappen for å få tilgang til "lavere sone grense" innstillinger og bruk justeringsknappene for å sette grensen til de ønskede innstillingene. Trykk på "modus" -knappen igjen og bruk justeringsknappene for å angi innstillingene for "øvre sone grense". Fortsett på denne måten til du har angitt innstillingene for "maksimal pulsfrekvens" og "sonevarsling" etter ønske. Trykk og hold "modus" -knappen til du har gått ut av "innstillingsmenyen".

Trinn 3

Trykk på knappen under displayet. Hold knappen nede til displayet viser din nåværende hjertefrekvensavlesning.

Legg Igjen Din Kommentar