Michael Phelps på livet etter svømming og hans kamp med depresjon

Den mest dekorerte olympiske hele tiden vil at du skal vite at han har dårlige dager - noen veldig dårlige dager - akkurat som så mange mennesker. "Jeg er ikke superhuman," Michael Phelps forteller sweetlife.club. "Jeg er et menneske som var veldig heldig å finne noe jeg elsker og finne noe jeg er glad i og virkelig aldri gi opp. Men egentlig, det er det. "

Mens han gjorde suksess i bassenget, var det lett, en skygge hang over stjerneutøveren i årevis da han kjempet mot depresjon. Nå deler Phelps mer om hans psykiske problemer. "Dette er ting som har vært en del av meg så lenge," sier han. "Jeg bestemte meg bare for at det var på tide å åpne opp og snakke om noen av de kampene jeg har hatt i mitt liv. Bare å være i stand til å komme seg ut og snakke om det og kommunisere om det - blir nesten sårbart - jeg tror det er noe som vil hjelpe mange mennesker, "Phelps, som vil vises i en ny dokumentar med tittelen" Angst "for å snakke om hans depresjon og blir mobbet, forteller sweetlife.club.

Siden han gikk ut av å svømme med 23 gullmedaljer etter Rio-OL i 2016, har Phelps måtte justere sin rutine og finne ut hva som er neste for ham. "For en lang stund var det svømming som gjorde meg ute av senga hver morgen tidlig for å gå og hoppe i et iskaldt basseng. Men nå, for å starte neste kapittel for meg, har jeg spurt meg selv hvor jeg vil være og hva jeg vil gjøre. "

De neste trinnene er å jobbe med en sak nær sitt hjerte: vannvern. "Jeg vokste tydeligvis opp i vann og i rundt vann i svært lang tid," sier Phelps, en global ambassadør for Colgate's Save Water-kampanje, om verdens mest vitale ressurs. "Jeg tror det er små små ting vi kan gjøre sammen - ingen hjerner som å ikke forlate kranen som kjører når du børster tennene dine [og tar] kortere dusjer."

Hans liv hjemme hos sin kone, Nicole Johnson, blir også mer fokusert, da sønnen Boomer, er nå 17 måneder gammel, og de skal bli foreldre for en gang. Men Phelps sier at han aldri ville tvinge barna sine til idrettslivet. "For meg hadde jeg en fantastisk mor som vokste opp som bare var så støttende over alt som vi gjorde," sier Phelps. "Hvis jeg ønsket å slutte å svømme, var hun bra med det fordi hun ville at vi skulle følge hjerter. Det eneste jeg holder fast på er at [Boomer] må lære å svømme. Annet enn det, kan han spille en annen sport, det som gjør ham glad. "

Hva tror du?

Tror du at kjendiser som snakker om mental helse og andre problemer er nyttige? Er vannbevarende noe du tenker på? Del dine tanker i kommentarene nedenfor!

Legg Igjen Din Kommentar