Line Drills for 3rd Grade Football

Ungdomsfotball gir unge spillere muligheten til å lære det grunnleggende i spillet. På tredje klasse er de fleste spillene i gang med spill, og nøkkelen til å gjøre disse spillene vellykket, er å lære linjene hvordan å blokkere riktig. Som trener kan du bruke en rekke øvelser for å lære ungdommene grunnleggende linjespill.

Blokkering av borehull

Still opp tre av assisterende trenere fem meter fra linjen med scrimmage. Hver trener skal være omtrent to meter fra hverandre. På ditt signal tar din offensive lineman seg av sin trepunktsposisjon og driver skulderen inn i puten som holdes av den første treneren. Din spiller vil da ta to trinn bakover og deretter kjøre inn i den andre puten, ta deretter to trinn bakover og kjøre inn i puten til den tredje puten. Din spiller skal levere tre skarpe lave blokker. Mange unge vil bli "høye" etter første treff. Du må øyeblikkelig gjøre skjema rettelser, slik at spilleren forblir lav når han treffer.

One-on-One Blocking Drill

Plasser to kjegler 8 meter fra hverandre på linjen med scrimmage. Plasser en offensive lineman på den ene siden av linjen og en defensiv lineman på den andre siden av linjen. Plasser en løp bak bak den offensive lineman og en linebacker bak den defensive lineman. På din fløyte forsøker din offensive lineman å blokkere den defensive linjeren, og løpende tilbake prøver å løpe gjennom hullet.

Sprint Og Block

Konditionering er en viktig del av ungdomsfotball. I denne øvelsen vil spilleren sprint i full fart fra goallin til 20-yard-linjen hvor han vil treffe en trener som holder en blokkering. Etter å ha fullført blokken, må han sprette tilbake i motsatt retning og slå en annen trener som holder en pute. Ha spilleren din på slutten av linjen og gjør boret minst to ganger.

To-on-One

I mange tilfeller i ungdomsfotball vil en trener prøve å sette opp et løpespill hvor to av hans offensive linemen blokkerer en defensiv linjemann eller en linebacker. I denne øvelsen vil to av dine offensive linemen kjøre skuldrene i motstanderens midseksjon. I de fleste tilfeller vil blokkeren lengst fra ballen bruke sin innsiden skulder mens blokkeren lukker til ballen vil bruke sin utvendige skulder for å skyve den defensive spilleren bakover og ut av veien.

Legg Igjen Din Kommentar