Intestinal Rumblings, smerte og diett

Tarm- eller magesvind kan være en vanlig del av fordøyelsen. Hjernen din sender et signal til tarmene dine som utløser frigjøring av fordøyelsesvæsker, ettersom en serie av muskeltraktioner kalt peristaltikk begynner. Dette grøtende eller rommelig lar deg vite at det er på tide å spise. Når magestøy ledsages av smerte, oppblåsthet eller diaré, diskuter symptomene med legen din. Det kan indikere tilstedeværelsen av en underliggende gastrointestinal lidelse.

Fører til

Det er mange forskjellige smerter forbundet med mage og tarm smerte. Fotokreditt: b-d-s / iStock / Getty Images

Mange forhold kan forårsake milde til moderate tarmruller og smerter. Mageinfluensa er en viral betennelse i mage og tarm som kan føre til magesmerter, diaré, kvalme og oppkast. Symptomene dine kan vare i to dager eller lenger. Kosttilskudd inkluderer væsker for å forhindre dehydrering.

Fordøyelsesbesvær, med symptomer som rumpende mage, magesmerter, oppblåsthet og brennende i magen, kan være et resultat av å spise for mange fettstoffer, alkoholforbruk, stress og tretthet. Hvis du bruker et ernæringsmessig, lavt fett diett og livsstilsendringer, kan du lindre mange av symptomene dine.

Forstoppelse, som har problemer med tarmbevegelser eller svært vanskelig avføring, kan forårsake symptomer på magesmerter og oppkast. Utilstrekkelig vann- og fiberinntak, stress, immobilitet og utilstrekkelig trening bidrar til forstoppelse. Et høyfiber diett med mye væske er viktig for å bidra til å forhindre forstoppelse.

Forhold

Noen symptomer kan kreve innlegging av sykehus. Fotokreditt: overcrew / iStock / Getty Images

Når symptomer som magesmerter og smerte vedvarer, eller hvis smerten intensiverer, må du søke lege. Disse symptomene kan indikere tilstedeværelsen av en tilstand som krever mer intervensjon enn en endring i kostholdet. En tarmobstruksjon, for eksempel, krever for eksempel sykehusinnleggelse for stabilisering og bestemmelse om obstruksjonen er en faktisk blokkering eller en paralytisk ileus, som er manglende evne til tarmmusklene til å flytte innholdet. Intravenøse væsker er gitt for hydrering og et nasogastrisk rør plasseres gjennom nesen i magen for å fjerne luft og væske, noe som lindrer magesmerter mens behandlingen pågår.

Kosthold

Peanøtter er et høyt allergen. Fotokreditt: wjarek / iStock / Getty Images

Laktoseintoleranse, med symptomer som magesmerter, gass og diaré, skyldes mangel på enzymet laktase, som er nødvendig for å fordøye laktose. Etniske og rase befolkninger som er mer utsatt for å utvikle laktoseintoleranse, er amerikanske indianere, afroamerikanere, asiatiske amerikanere og spanskamerikanere, ifølge National Clearinghouse. Laktoseintoleranse styres gjennom kosttilskudd, som inkluderer laktosefrie meieriprodukter og laktaseenzymtilskudd.

Andre forhold som krever diettbegrensninger inkluderer gastroøsofageal reflukssykdom, som krever å spise mindre måltider og begrense fettstoffer. Crohns sykdom, hvor blid mat kan gi mindre ubehag; og matallergi.

Forsiktighet

Kontakt lege hvis smerte vedvarer. Foto Kreditt: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images

Symptomer på magesmerter med smerte kan være en indikasjon på forhold som krever medisinsk inngrep og kosttilskudd. Gallestein kan forårsake intermitterende smerter kjent som biliær kolikk, som kan være tilstede i mange år uten å forårsake nød. Inflammasjon av galleblæren din, kjent som akutt cholecystitis, forekommer hos 1 til 3 prosent av personer med tilstedeværelse av gallestein, ifølge University of Maryland Medical Center. Hvis en stein går i gallekanalen din, eller i tilfelle et alvorlig akutt angrep, kan det være nødvendig med nødoperasjon for å fjerne steinen.

Legg Igjen Din Kommentar