4 måter å lage stekt kylling sunnere

Kyllingbryst er det skjeve kyllingstykket du kan bruke. Velg beinfri og hudløs for det absolutt sunneste valget. Hvis du kjøper frosne bryster, avrim dem i mikrobølgeovnen før du legger på og baker. For å lage kylling fingre, kutte hvert bryst i lengderetningen i tredjedelene. For større stykker, kutt hver hel bryst til halv for å gjøre prep enklere og kok tid raskere. Du kan også kjøpe kyllingbrystfiléer, som er et flott alternativ for "stekt" kyllingestrimler. De koker opp raskere enn kyllingbryst, og er veldig fuktige.

Kyllingbryst er det skjeve kyllingstykket du kan bruke. Velg beinfri og hudløs for det absolutt sunneste valget. Hvis du kjøper frosne bryster, avrim dem i mikrobølgeovnen før du legger på og baker. For å lage kylling fingre, kutte hvert bryst i lengderetningen i tredjedelene. For større stykker, kutt hver hel bryst til halv for å gjøre prep enklere og kok tid raskere. Du kan også kjøpe kyllingbrystfiléer, som er et flott alternativ for "stekt" kyllingestrimler. De koker opp raskere enn kyllingbryst, og er veldig fuktige.

Legg Igjen Din Kommentar