Jane Seymour blinker tilbake til 1980-tallet med denne vintage treningen

Hvem sier at bestemor ikke kan ha langt hår og morderlegemer? Skuespillerinnen Jane Seymour kan være 66 (ja, virkelig!) Og ha fire barn og tre barnebarn, men hun går fortsatt sterk - og rocker strømpebukser og en leotard - i hennes nye 80-inspirerte sitcom, "Let's Get Physical" på Pop TV .

Seymour ble innrømmet til People som hun dabbled i aerobics mani i løpet av sin heyday, men tok opp en annen form for trening lenge før det ble trendy: "Jeg var en av de første som gjorde Pilates tilbake på dagen," fortalte hun bladet. "Min Pilates klasse ville være Joan Collins, Natalie Wood og alle Charlie's Angels." Som i den opprinnelige "Charlie's Angels," flyr fra '76 til '81.

For fire år siden lå den fem-fot-tre tidligere danseren i en bikini på forsiden av British Mag Closer Weekly. «Gud, jeg er i bedre form nå på noen måter enn jeg var da jeg gjorde Bond-filmen,» sa hun på den tiden. (Hun lagde Bond-jenta debut tilbake i 1973!)

"Jeg gjør ikke stor fast eller trener hver dag," fortalte hun nærmere. I stedet sa hun at hun gjør en kombinasjon av Spinning, lette vekter og Gyrotonics for en time om dagen, tre dager i uken. Hun holder seg også aktiv med å spille tennis, golf, svømming og kraftløp. Ingen ord om hun kan holde en plank så lenge denne 71 år gamle stjernen.

Når det gjelder Seymours kosthold? "Jeg tror på å spise egentlig mat, mest av alt," sa hun i et intervju med 2016 med Healthy Living Magazine. "Jeg prøver å spise grønne grønnsaker, bær, grønnsaksjuice, arugula, spinat og få protein gjennom fisk og magert kjøtt som kylling."

Hun sa også at hun drikker mye vann og en og annen glass vin, selv om hun holder seg borte fra de harde tingene. Som minner oss om en annen passform over 50 skuespillerinne som ga opp sprit helt til fordel for hennes kropp: Sharon Stone. Selv om vi kanskje ikke helt avstår fra alkohol enda, er det sikkert ikke en dårlig god ide hvis vi ønsker å trekke av en strengbikini i 60-årene!

Hva tror du?

Er du overrasket av Jane Seymours alder? Hvilke av hennes sunne vaner er du mest sannsynlig å prøve å duplisere?

Legg Igjen Din Kommentar