8-manns fotballforsvar

8-mannsfotball spilles i 18 stater, hovedsakelig på småskoler som ikke har nok spillere til å delta i lag med regelmessig størrelse. Nettstedet 8man Football noterer seg at feltdimensjonene for 8-fotball ofte er forskjellige fra et vanlig felt, med noen stater som spiller på et mindre felt i lengde, bredd eller begge deler. 8-manns fotballspillere spiller forskjellige posisjoner, og de fleste lagene er ikke store, så allsidighet er viktig. Drills hjelper et 8-mannslag å forbedre sitt forsvar.

Tips Bor

Nettstedet 8Man Football forteller at trenere føler at forsvaret alltid er en mann som ikke har lyd i 8-manns fotball. Derfor er spill vanligvis høyt scoring, og å skape omsetning er viktig. Fordi det er færre spillere, må 8-manns spillere være i stand til å spille og gjøre alt på banen. Spissen drill lærer spillerne hvordan å reagere raskt og slå på sjansen for omsetning. For å kjøre boret, ha en spiller stå 10 meter unna treneren; denne spilleren er tipperen. Ha interceptoren start 25 meter unna og løp mot tippen. Treneren kaster ballen og tippen deflecter passet, men la det passere forbi. Det er interceptorens jobb å fange det og løpe det tilbake til treneren. Få spillerne til å rotere på hvert sted.

Shed og Tackle

I 8-mannsfotball er det viktig å komme seg ut av blokker for å takle takler for alle defensive spillere. Shed og takle borer lærer spillere å gå av blokker og gjøre en takling. Ha en blokkering foran forsvarsspilleren og få balldrageren til å ligge opp seks meter tilbake og ca fem meter til innsiden av blokkeren og takleren. Ved fløyte forsøker blockeringen å blokkere mens forsvareren forsøker å kaste blokken. Ball-carrier begynner å løpe på fløyten mot utsiden rundt begge spillerne. Målet er at forsvareren skal kaste blokkene og ta takten. Trenere kan velge å kjøre dette som en komplett kontaktbore.

Shadow Coverage Drill

Denne øvelsen lærer spillerne omslag mot passerer. Du kan bruke både man- og sonebelegg i boret. For 8-manns fotball, er det best å kjøre boret med en 3-manns sekundær. Ring en dekning for de tre defensive sekundærspillerne. To støtende spillere kjører passemønstre. Treneren kaster ballen til en av spillerne på mønsteret. Målet er å sikre at defensive spillere holder seg i dekning, gjenkjenne passemønstrene og være i posisjon for å slå ned eller fange ballen.

Legg Igjen Din Kommentar