10 ting å gjøre i Fallbrook, CA

Omtrent 20 miles øst for sørlige California Stillehavskysten strendene, er det kuperte fellesskapet av Fallbrook stiplet med avokado trær, sitrus lunder, små gårder og planteskoler. Denne unincorporated byen som kaller seg "avokado-hovedstaden i verden", gleder seg over turister hele året for å nyte sin omhyggelige historie, regional kunst og alt ute.

10 måter å bygge selvværd på

Enkelt sagt, selvtillit er en persons oppfatning av deres personlige verdi og verdighet. Lav selvverdi kan forandre måten du fungerer i alle aspekter av livet, fra arbeid til vennskap og personlige forhold. Enten du har slått med lav selvtillit, ble hele livet eller dine følelser av lav selvværd nylig hentet ut av utfordrende livsforhold, er det aldri for sent å bygge selvtillit.

16 grunner til å sette brennende mann på din bøtte liste

Atten år siden dro jeg til Burning Man-festivalen i Black Rock Desert i Nevada, 120 miles nord for Reno, for aller første gang i en uke med camping, utforsking av kunst, musikk og kultur for å dekke det for en (nå avsluttet) nettside og tv-show kalt Wild Wild Web. Jeg endte opp med å intervjue arrangementets grunnlegger, Larry Harvey, utforske den interaktive kunst og arrangementer, og jeg var så imponert over det jeg så at jeg gikk tilbake i fem år på rad (1999-2003), og deretter ni flere gange

5 måter å være barnslig kan gjøre lettere lettere

Når du er barn, kan du ikke vente med å vokse opp. Du forestiller deg dager fylt med absolutt frihet uten at du forteller deg hva du skal gjøre, null lekser og ubegrenset TV-tid. Men når du er voksen, skifter perspektivet ditt. Du husker hvor enkelt livet var da du var ung. Du kan til og med fantasere om å komme tilbake til en tid uten forutse forestillinger om hvem du skal være og hvordan du skal oppføre deg.

5 måter Denne fotballlegenden holder sitt hode i spillet

Landon Donovan har scoret hele sitt liv, inkludert viktige mål på verdenscupene i 2002 og 2012 og omtrent 100 mål gjennom hele karrieren. Nylig pensjonert fra Major League Soccer som stjerne fremover for LA Galaxy, er Donovan en superstar atlet, allment kjent som den beste og "mest innredede" U.

6 Nytt nyttårsoppløsninger Du kan faktisk beholde

Ikke overraskende satt 45 prosent av amerikanerne Nyttårs resolusjoner, ifølge Statistic Brain. Ikke overraskende er det faktum at mindre enn halvparten av disse personene opprettholder suksess lenger enn seks måneder. Helse- og treningsoppløsninger er blant de vanligste, og det ser ut til å være minst sannsynlig å holde fast.

6 Overraskende ulemper ved å være for hyggelig

Du vet hvordan de sier "hyggelige gutta er ferdig sist"? Det kan faktisk være sant. Vi oppfordres fra barndommen til å være hyggelige mot andre, men når det gjelder hvordan vi behandler andre mennesker, er det snill og så går det overbord i den fine avdelingen. Det er viktig å vite forskjellen. Er du altfor imøtekommende til andre?

72 timers nødsituasjonsliste

Et nødsett er noe alle burde ha. Dessverre skjer det ikke for mange mennesker å lage en til den er for sent. Fordelene ved å ha et nødsituasjonskit langt overveier nøden til å vurdere det verste fallet. Viktige faktorer du bør vurdere er hvem du forbereder en nødsituasjon for, de slags nødsituasjoner du kan støte på og de som passer for folk og kjæledyr i din omsorg.

8 hemmeligheter for å slå jetlag

Jetting av til en eksotisk beliggenhet halvveis rundt om i verden kan være spennende. Og til og med en rask jakt over hele landet for å besøke venner gir en morsom liten pause fra din vanlige rutine. Men med en vakker ferie kommer den stygge sannheten: jetlag. Det skjer for oss alle. Det groggy, svimmel, ikke-vet-hvor-jeg-eller-hva-dagen-det-er-følelsen.

8 måter Virtual Reality er en spillbytter for velvære i 2017

Hvis du ikke er en gamer, kan du ha avvist virtuell virkelighet (VR) som bare en annen måte å koble fra og distrahere deg fra det virkelige livet. Hvis det høres ut som deg, går du glipp av det neste store gjennombruddet i helsevesen, velvære og trening. VR brukes nå til medisinsk trening og behandling, egnethet og til og med for å bidra til å overvinne fobi og angst.