De 5 beste yogaposene for graviditet og 4 å unngå

Å bli gravid betyr ikke at du må gi opp den ukentlige yogaklassen din. Faktisk er fordelene ved å holde seg aktiv under graviditeten enorm, og å øve yoga under graviditeten kan være et godt alternativ! Yoga under graviditeten kan forbedre din energi og hjelpe deg med å slappe av, stresse, meditere, være mer oppmerksom på treningsøktene og øke kroppsbevisstheten når babyen vokser.

5 ting du trenger å vite om lavt blodsukker og graviditet

Endringer i hormoner forårsaker at noen kvinner blir diabetiker under graviditet, selv om de aldri lider av tilstanden før. Forskere vet ikke årsaken til utbruddet av det som kalles graviditetsdiabetes, men antar at det er en uheldig konsekvens av rushen av hormoner som trengs for å fremme babyens utvikling.

9 måneders graviditetstrinn

Graviditet varer normalt ni måneder for et menneske. Under graviditeten går en kvinne gjennom mange endringer, inkludert fysisk og emosjonell. En kvinne kan oppleve fysisk og følelsesmessig tretthet, halsbrann, magesmerter, kvalme, oppkast og ryggsmerter. Graviditet er imidlertid forskjellig for hver kvinne.

Abdominal øvelser for gravide kvinner

Å holde bukene sterke under graviditeten er viktig, men hvordan du gjør det er viktigere (for både deg og din nye lille). Men før du tar tak i hvilke abøvelser du burde (og bør ikke) gjøre når ditt lille bunt vokser, er det viktig å begynne med å forstå mer om dine dype kjerne muskler.

Unormal baby utvikling

De fleste foreldre er hele tiden på utkikk etter tegn på unormal utvikling hos barna, og bekymre seg om deres babyer ikke viser visse tegn på utvikling når de fleste barn gjør det. Babyer har en tendens til å utvikle seg i sitt eget tempo, noen ganger faller bak i et område eller racing framover i en annen. Så lenge utviklingen faller innenfor et normalt område, er det ikke en grunn til bekymring å nå en milepæl sent.

Unormal oppførsel hos nyfødte

Det er ofte vanskelig for nybegynnere å nøye vurdere om deres nyfødte barns oppførsel faller innenfor normalområdet. Selv helt normale nyfødte bevegelser, lyder og atferd kan virke rart for nervøse førstegangsmødre og fedre. Unormal oppførsel hos nyfødte kan indikere nevrologisk skade, sykdom, genetiske sykdommer eller lidelser som cerebral parese.

Om den 7 måneder av graviditeten

Graviditet er en tid preget av en rekke følelser, alt fra glede til smerte. Når du går inn i den syvende måneden, veier barnet ditt bare mer enn et fullt pund og er omtrent 9 tommer langt. Du er nå synlig gravid, har oppnådd i gjennomsnitt 10 til 15 pounds, og kan ha opplevd noen ryggsmerter og kløende hud fra å strekke seg.

Om African-American Infant Hair Care

Din dyrebare lille bunt er din stolthet og glede, men å holde håret godt ivaretatt kan være en utfordring. Husk, tekstur vil trolig endres i løpet av de neste årene, men rutinemessig pleie holder den sunn og lyst på et hvilket som helst tidspunkt. Vasking Du trenger ikke å vaske barnets hår ofte.

Om diskordant føtal vekst

Under en graviditet med tvillinger eller andre multipler, er det normalt at babyene varierer litt i størrelse. Når denne vekstforskjellen blir for stor, kan den mindre fosteret bli truet. Ufordelaktig fostervekst mellom babyer som deler livmor kan være tegn på et annet problem, eller det kan oppstå på egen hånd.

Om mucusplugger

En gravid kvinne kan finne seg selv lurer på ting som aldri har krysset hennes sinn før, og en av disse tingene kan være slimpluggen. Kanskje hennes lege kastet ut termen "mucusplugg" på en prenatal avtale, og selv om hun er nysgjerrig, er hun for flau for å spørre hva det er. Men å ta seg tid til å lære hva en mucusplugg er, kan hjelpe henne til å føle seg mer forberedt på arbeidskraft.

Om Premature Baby Development

For tidlig babyer er født før forfallsdato og har ofte både helse- og utviklingsproblemer på grunn av det. Mange premature babyer vokser godt med tiden og fortsetter å leve sunt, lykkelig liv som barn og voksne. Noen babyer født for tidlig har dårlig utvikling, mentalt og fysisk, som dessverre kan påvirke hele livet.

Om Sleeping Wedges for babyer med reflux

Det er ganske vanlig, ifølge MayoClinic.com, at unge babyer har tilbakestrømning. Mens noen kan kreve behandling for reflux, er mange andre såkalte "glade spiter" som kan administreres med noen enkle livsstilsendringer. En av endringene som ofte foreslås av barneleger er å holde overkroppen forhøyet, selv når du sover.